Vis dėlto dažnai po kelių valandų ateina staigus nuovargis, dirglumas ar net galvos skausmas. Ar yra sveikesnė alternatyva? Taip – tai matcha!
Ši ypatinga žalioji arbata sparčiai populiarėja visame pasaulyje ir tampa mėgstamu pasirinkimu tarp žmonių, siekiančių natūralios energijos be šalutinio poveikio.
Kaip veikia matcha?
Skirtingai nei įprasta kava ar juodoji arbata, matcha suteikia energijos palaipsniui ir ilgam. Taip yra dėl natūralaus L-teanino, kuris:
užtikrina tolygų energijos pasiskirstymą be staigių nuovargio bangų;
gerina koncentraciją ir dėmesio išlaikymą – puikiai tinka darbui ar mokymuisi;
mažina stresą – L-teaninas padeda palaikyti ramybės būseną, net jei diena įtempta.
Kodėl vis daugiau žmonių renkasi matcha?
Matcha – ne tik natūralus energijos šaltinis, ji turi ir daug kitų sveikatai naudingų savybių.
Antioksidantų gausa – jie apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų ir stiprina imuninę sistemą.
Geresnis virškinimas – skirtingai nei kava, kuri gali dirginti skrandį, matcha yra švelni ir net lengvina virškinimą.
Spartesnė medžiagų apykaita – gali padėti deginti kalorijas ir palaikyti normalų svorį.
Fantazijos šaltinis įvairiems receptams – iš matcha galima gaminti ne tik arbatą, bet ir sveikus kokteilius, desertus ar net ledus!
Kaip išsirinkti kokybišką matcha?
Norint patirti visapusišką matcha teikiamą naudą, svarbu rinktis kokybišką produktą:
Spalva turi būti ryškiai žalia – tai rodo, kad arbata yra šviežia ir turtinga antioksidantų.
Tekstūra turi būti švelni, miltelių pavidalo – kokybiška matcha yra smulkiai sumalta.
Sudėtis – 100 proc. gryna žalioji arbata, be jokių priedų ar saldiklių.
Kilmė – geriausia matcha dažniausiai atkeliauja iš Japonijos arba Kinijos.
Ar verta išbandyti matcha?
Jeigu ieškote natūralaus kavos pakaitalo, kuris suteikia energijos, nesukelia priklausomybės ir teigiamai veikia sveikatą, verta išbandyti matcha. Tai ne tik tradicinė japoniška arbata, bet ir šiuolaikiškas pasirinkimas tiems, kurie nori jaustis geriau kiekvieną dieną!
Užsak. Nr. 236
