II-oji SVEIKATOS MOKYKLA ANYKŠČIUOSE 2012 m. balandžio 23-29 d.

30 VAL. DVASINĖS IR FIZINĖS SVEIKATOS UGDYMO PROGRAMA

Praktinius ir teorinius užsiėmimus ves Lietuvos sveikuolių sąjungos
prezidentas DAINIUS KEPENIS ir
viceprezidentas ELIGIJUS VALSKIS

Programa parengta pagal

S. Šalkauskio, V. Sezemano,  A. Maceinos,

K. Dineikos bei Vydūno teorinį ir praktinį palikimą, pagrįstą holistiniu sveikatos ugdymo principu.

Pasak Dainiaus Kepenio, sveikatos mokykloje taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:

·        iki 50% sustabdomas organizmo senėjimo procesas,

·        sulieknėjama vidutiniškai 3-4 kilogramais,

·        biologiškai atjaunėjama 3-5 metais,

·        sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos,

·        įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir kiti sutrikimai.

PROGRAMA

Lietuvos sveikuolių sąjungos parengta fizinės ir dvasinės sveikatos ugdymo programa trunka ~30 val. (septynias savaitės dienas).

PROGRAMA PRITAIKYTA DIRBANTIEMS!

Dienos programa:

·        6.00-7.00  val. rytinė mankšta ir grūdinimosi procedūros,

·        12.00-13.00 val. pietūs su paskaita,

·        17.30-21.00 val. vakariniai užsiėmimai.

Paskutinę sveikatos mokyklos dieną balandžio 29-ąją, sekmadienį,

bus rengiama specialioji programa 

TRADICINIS 24 KM ŽYGIS PĖSČIOMIS Į INKŪNUS

SVEIKATOS  MOKYKLOS  ANYKŠČIUOSE KAINA – 200 Lt

Papildoma informacija ir registracija tel. 8 618 19 785 arba

el. p. mildasereliene@gmail.com