Nuolatinis nuovargis: ne tik pervargimo ženklas
Daugelis gyventojų skundžiasi nuovargiu, kuris nepraeina net po ilgesnio poilsio. Pasak medikų, nors dažnai tai siejama su įtemptu gyvenimo būdu ar miego trūkumu, tai gali būti ir vienas iš pirmųjų kepenų suriebėjimo, dar vadinamo steatoze, požymių.
Kai kepenų ląstelėse ima kauptis riebalai, sutrinka normali jų veikla, įskaitant energijos gamybą. Organizmas gauna mažiau energijos, nei jam reikia, todėl atsiranda nuolatinis nuovargis, energijos stoka ir popietinis mieguistumas, kuris tampa kasdienybe.
Sunkumai metant svorį: kai pastangos neduoda vaisių
Dar vienas nerimą keliantis signalas – svoris, kuris nekrenta nepaisant pastangų. Žmogus gali riboti kalorijų kiekį, reguliariai sportuoti, tačiau svarstyklių rodyklė nejuda iš vietos.
Specialistai aiškina, kad suriebėjusios kepenys gali sutrikdyti organizmo jautrumą insulinui. Dėl to kūnas pradeda kaupti riebalus, užuot juos efektyviai deginęs energijai gauti. Tai sukuria užburtą ratą, kai, nepaisant teisingų mitybos ir gyvensenos įpročių, pasiekti norimų rezultatų tampa itin sunku, nes kepenys veikia prieš pačio žmogaus pastangas.
Odos problemos ir kiti netikėti signalai
Kai kepenys nebesugeba efektyviai apdoroti ir pašalinti toksinų bei medžiagų apykaitos produktų, organizmas bando jais atsikratyti kitais būdais. Tai gali pasireikšti įvairiais odos pokyčiais – spuogus primenančiais bėrimais, paraudimu ar niežuliu.
Taip pat gali sustiprėti prakaitavimas be aiškios priežasties arba pasikeisti burnos kvapas, kurio nepanaikina net ir kruopšti burnos higiena. Pasak gydytojų, šiuos pokyčius sukelia azoto ir sieros junginiai, kurių kepenys nebespėja neutralizuoti. Nors pavieniai šie simptomai gali nieko nereikšti, jų visuma turėtų paskatinti susirūpinti.
Kada kreiptis pagalbos?
Jei atpažinote kelis iš aprašytų simptomų – nuolatinį nuovargį, svorio problemas ir odos pokyčius – specialistai rekomenduoja nedelsti ir pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju. Pirmasis žingsnis – kraujo tyrimas, parodantis kepenų fermentų aktyvumą, ir pilvo organų ultragarsinis tyrimas.
Ankstyvoje stadijoje kepenų suriebėjimas yra grįžtama būklė, kurią dažniausiai galima suvaldyti pakoregavus mitybą, padidinus fizinį aktyvumą ir atsisakius alkoholio. Tačiau ignoruojama liga gali progresuoti į kepenų uždegimą (hepatitą), fibrozę ir negrįžtamą kepenų pažeidimą – cirozę.
Anykščių tyrimai vysiems cirozė.O šėimos daktarai pasakė mums pokui dvėskite vysi grėičiau ten.