Anykščių bendruomenei socialiniuose tinkluose gruodžio 3 dieną pristatytas naujas unikalus terapinis garso kūrinys, formatas, kokio dar Lietuvoje nebuvo – „Meditacija Anykščių šilelyje”. Beveik 12 minučių trukmės meditaciją psichoemocinės sveikatos edukatorė, šokio-judesio terapeutė ir dainų kūrėja Indrė Šiliauskaitė drauge su muzikantu, garso inžinieriumi Gintautu Kazakevičiumi įrašinėjo ir redagavo visą mėnesį. Poetinis meditacijos tekstas Indrei gimė medituojant pačioje Anykščių šilelio glūdumoje, išjaučiant gilų ryšį su visais miško elementais.
Tai – garso kelionė po mišką, skirta nusiraminimui, susitelkimui į esamą momentą, giliam atsipalaidavimui, vienovės su gamta išjautimui. Meditacija panardina klausytoją į muzikinių-garsinių vaizdinių srautą ir veda po miško bei savo paties vidinio pasaulio gilumas.
Šis kūrinys padeda žmogui panirti į gilią meditacinę – poilsio – būseną, kurioje įvyksta nervų sistemos perkrova, nusinulinimas. Mažiausiai, kas gali pavykti klausant šio įrašo, tai nukreipti mintis nuo rutinos, nuo įtampą keliančių dalykų, sugrįžti į harmoniją ir atsipalaiduoti, pasijusti tarsi vaikščiojant miške.
Meditacija kviečia žmogų atsigręžti į mišką, pasijausti gamtos dalimi, suvokti, kad be gamtos išteklių ir be visos supančios gyvybės, mikro ir makrokosmoso, žmogus negali egzistuoti.
Ji taip pat skirta reprezentuoti Anykščių literatūrinę tapatybę ir meną.
Meditacijos klipui YouTube kanale buvo panaudota anykštėno Vlado Banio Anykščių šilelio fotografija.
Meditacijos įrašas: https://youtu.be/u3gYFg0x-cg?si=nTNqCwtXNZgZ9nUh
REKOMENDUOJAME KLAUSYTIS SU AUSINĖMIS!!!
Projektą parėmė Anykščių rajono savivaldybė.
Komentarai 4