Oftalmologų įspėjimas: kodėl tamsūs akiniai nuo saulės gali būti pavojingesni už jų nebuvimą

Artėjant saulėtiems orams – svarbus priminimas

Saulei vis dažniau lepinant savo spinduliais, daugelis suskumba ieškoti akinių nuo saulės. Įprasta manyti, kad kuo lęšiai tamsesni, tuo geresnę apsaugą jie suteikia. Tačiau oftalmologai įspėja – tai vienas pavojingiausių mitų, galintis pakenkti labiau nei saulės spinduliai be jokių akinių.

Pasak specialistų, lęšių tamsumas ir apsauga nuo ultravioletinių (UV) spindulių yra du visiškai skirtingi dalykai. Būtent todėl pigūs, nepatikrinti akiniai be specialaus filtro gali tapti paslėptu priešu jūsų akims.

Kaip veikia apgaulinga tamsa

Užsidėjus tamsius akinius, mūsų vyzdžiai natūraliai išsiplečia, nes akys gauna signalą, kad aplinka yra tamsesnė. Tai normali organizmo reakcija, siekiant įleisti daugiau šviesos. Tačiau čia ir slypi pavojus: jei akinių lęšiai neturi UV filtro, pro išsiplėtusį vyzdį į akies gilumą patenka kur kas didesnis kiekis žalingos UV spinduliuotės.

„Žmonės dažnai renkasi akinius pagal rėmelių formą, lęšių spalvą ar kainą, pamiršdami svarbiausią kriterijų – apsaugą“, – komentuoja oftalmologai. Be apsauginio filtro tamsūs akiniai sukuria apgaulingą saugumo jausmą, o iš tiesų padidina žalą.

Svarbiausias žymėjimas – UV400

Vienintelis patikimas būdas įsitikinti, kad akiniai saugo akis, yra ieškoti specialaus žymėjimo. Dažniausiai ant akinių kojelės, etiketės ar pakuotės rasite užrašą „UV400“ arba „100 % UV apsauga“.

Šis žymėjimas reiškia, kad lęšiai blokuoja visus UV spindulius (tiek UVA, tiek UVB), kurių bangos ilgis siekia iki 400 nanometrų. Tai užtikrina, kad žalinga spinduliuotė nepateks nei į rageną, nei į lęšiuką ar tinklainę. Akiniai be šio žymėjimo tėra mados aksesuaras, neatliekantis jokios apsauginės funkcijos.

Tyliai kaupiama žala

UV spinduliuotės daroma žala nėra juntama iš karto. Ji kaupiasi per daugelį metų ir gali sukelti rimtų akių ligų.

„Žmonės dažnai numoja ranka, esą saulėje būna trumpai. Tačiau UV poveikis sumuojasi – kiekviena minutė, praleista saulėje be apsaugos, ilgainiui gali tapti rimtų problemų priežastimi“, – aiškina gydytojai. Ilgalaikės pasekmės gali būti katarakta (akies lęšiuko padrumstėjimas), geltonosios dėmės degeneracija, ragenos pažeidimai. Dalis šių pakitimų yra negrįžtami.

Ypatingas dėmesys – vaikams

Vaikų akys yra gerokai jautresnės UV spinduliuotei, nes jų akies lęšiukas yra skaidresnis ir praleidžia daugiau kenksmingų spindulių. Dėl šios priežasties specialistai rekomenduoja kokybiškus akinius nuo saulės vaikams nešioti jau nuo šešių mėnesių amžiaus.

Tai nėra prabangos prekė, o būtina prevencinė priemonė, galinti apsaugoti regėjimą visam gyvenimui. Geriausias pavyzdys vaikams yra patys tėvai – jei jie nuolat nešioja kokybiškus akinius, vaikas perims šį įprotį natūraliai.

Ką patikrinti prieš perkant

Rinkdamiesi akinius nuo saulės, vadovaukitės keliais paprastais patarimais:

• UV filtras. Visada ieškokite žymėjimo „UV400“ arba „100 % UV apsauga“. Tai svarbiausias kriterijus.
• Rėmelių forma. Rinkitės didesnius, veidą labiau apgaubiančius rėmelius. Jie geriau apsaugo nuo spindulių, patenkančių iš šonų.
• Lęšių medžiaga. Ypač vaikams ir sportuojantiems žmonėms rekomenduojami smūgiams atsparūs polikarbonato lęšiai.

Lęšių tamsumas ar spalva yra tik komforto, o ne saugumo klausimas. Vidutinio tamsumo pilki ar rudi atspalviai mažiausiai iškraipo spalvas ir mažina akinimą, tačiau patys savaime akių nesaugo. Kitą kartą pirkdami akinius, pirmiausia patikrinkite etiketę, o tik tada žiūrėkite į veidrodį.